Di bulan puasa harus terdapat banyak hal untuk diperhatikan. Selain pola makan yang berubah, energi berkurang karena kurangnya pasokan makanan, menu buka puasa untuk diet juga perlu diperhatikan bagi Anda yang sedang menjalani program diet agar tetap sehat dan diet pun berjalan ancar. Nah, bila Anda merupakan salah satu orang yang sedang menjalani program diet, maka menu buka puasa untuk diet ini wajib Anda terapkan dan pergunakan.
Ketika Anda berpuasa tentu Anda akan kehilangan sebagian besar kalori dan energi. Kesempatan itulah yang bisa Anda pergunakan untuk menjalani program diet. Tetapi, bukan berarti kedua hal tersebut baik untuk kesehatan Anda. Kesehatan perlu dijaga agar tubuh Anda tetap sehat dan bugar selama Bulan Ramadhan agar ibadah puasa pun berjalan lancar. Selain itu diet Anda juga jangan sampai terganggu. Kebanyakan orang kalap untuk mengkonsumsi makanan yang berlebih karena takut kehilangan energi dan cepat lapar saat menjalani puasa. Program diet yang dijalaninya pun menjadi terganggu.
Inilah Menu Buka Puasa Untuk Diet yang Patut Anda Coba:
 |
| 1 mangkuk dulu, kalau kurang tinggal nambah lagi |
 |
| Pakai tangan aja biar lebih mantap |
 |
| mulutku kurang besar apa burgernya kebesaran? |
 |
| siap dieksekusi |
 |
| Mankuknya terlalu kecil |
 |
| ice kream untuk se RT |
No comments:
Post a Comment